اعرف نفسك

أعرف ذاتك : لكي تكون قادراً على إدارة ذاتك يجب أن تعرف نفسك أولاً وأن تكون قادراً على إدارتها لذلك أسأل نفسك هل تعرف أهدافك ومواردك وإمكانياتك الشخصية ؟

اعرف شخصيتك:1- يجب أن تعرف هل شخصيتك تتسم بالحسم أم لا؟ ,هل أنت متفتح ومتقبل للآخرين أم لا ( أي هل أنت ميكيا فيللي)؟ وهناك بعض المقاييس التي تساعدك في على تحديد شخصيتك : يجب أن تسأل نفسك هل أنت حاسم ؟ والشخص الحاسم هو الذي يقوم يتحديد أهدافه ومطالبة بهدوء ويتأكد أنها عادلة وأن تكون أسئلته واضحة وأن يعرض مطالبة شفوياً بشكل ناجح وأن يتفاوض بثقة ودون كلل أو ملل وأن يتقبل أراء الآخرين ويتقبل نقدهم بسهولة  أن يكون قادر على السيطرة على الضغوط المفروضة عليه حتى يحقق ما يوده

2-هل أنت متفتح ومتقبل للآخرين ؟ أن تكون متفتحاً ومتقبلاً للآخرين هي نعمة من نعم الشخصية السوية فهو يتقبل أفكار الآخرين ويحاول احتوائها أو تعديلها لصالحهم ،كما أنه يتقبل النقد منهم بصدر حب على أساس أنه بناء ، وهو يستمع للآخرين بآذان صاغية ،ويسأل عن رأيهم ويحاورهم ،ويعطي أعذار لمشاكلهم .

3-هل أنت ميكافيللي ؟ إذا كنت كذلك  فأنت في خطر ولا يجب أن تكون كذلك كما يجب أن تحذر منه . وميكافيللي هو فيلسوف إيطالي ألف كتاباً عنوانه (الأمير ) وقدم فيه مجموعة من النصائح لأحد الأمراء الإيطاليين في كيف يحكم شعبه . وأتت هذه النصائح على منوال واحد وهو ( الغاية تبرر الوسيلة ) ومن هذه النصائح ،كن متعالياً وتمكنك أن تغش وتكذب وتخدع من يحبوك وأفسد الناس بأي طريقة تساعدك على تحقيق مآربك .وكما نري كيف أن هذه الصفات

سيئة وقد نجدها في بعض الشخصيات من حولنا ويكون لديهم مهارات عالية في ذلك فإذا كنت تتعامل معهم فعليك الحذر وأنك هالك إن استمعت إليهم أو بقيت في صحبتهم .

فما الذي يجب أن تفعله عندما تتعامل مع مثل هذه النوعيات : عليك ألا تجعله ينفرد بك وأن تكون دائما في صحبة آخرين حينما تكون معه ، ولا تدعه يسترسل في الحديث واطلب نه نتائج مادية وملموسة وسلوك محدد وان يكون حديثك معه في التليفون وليس من خلال إتصال شخصي .

4-هل أنت داخلي أم خارجي ؟ فالداخليون يتم التحكم في سلوكهم داخلياً كالثقة في النفس وإيمانهم بقدراتهم ،والتفاني في العمل وهم يحبون ذلك ويرغبون فيه وقادرون عليه ويبذلون المجهود اللازم لذلك بكل تفاني وبكل ثقة .

أما الخارجيون فهم الذين لديهم مركز تحكم خارجي في سلوكهم وهم يقومون بالتصرف بسبب الظروف ،وربما بسبب الخوف من الرئيس أو تعليمات منه او لأنها إجراءات يجب الالتزام بها أو لأنه القدر والقسمة والنصيب وهم يرجعون كل شيء لسبب خارجي مثل الآخرين ،والرئيس والمرؤوسين أوالظروف والميزانية ،والموارد والإمكانيات والحظ والسياسة والقدر .وهناك إشارة بحثية إلى أن الناجحين من الناس لديهم مقدار أكبر في التحكم الداخلي للسلوك عن التحكم الخارجي للسلوك .

إعرف الآخرين:  يجب أن تعرف أن إدارتك لذاتك لا تتضمن معرفتك لنفسك فقط إنما تتضمن أيضا معرفتك بالآخرين .إن إدارة الذات الحقيقية  تظهر في أجلى معانيها حينما تتفاعل مع الآخرين وهذا يحتاج منك إلى جهد كبير في التعرف على أهداف الآخرين وإمكانياتهم الشخصية وأيضاًدراسة شخصياتهم وتحليلها وكما نسعى لتحقيق أهدافنا وقيمنا يجب أن نعلم أن للآخرين قيم وأهداف يسعون لتحقيقها وقد تتفق معنا وقد تختلف أو قد تتشابه ولكن مع إعطائها

أوزاناً أعلى أو أقل  وذلك لأن الأشخاص مختلفون ولا يمكن معاملة كل الأشخاص معاملة واحدة .

هناك إحدى الطرق البسيطة التي تساعدك على معرفة الآخرين تسمى( بشباك جوهري ):ماذا يعنى؟

وبالنظر إلى هذا الشباك بجد أربعة حالات تشير إلى مدى معرفة الشخص بنفسه وبالآخرين :

1-الفرد يعرف نفسه ويعرف الآخرين :وفيه يكون الفرد على بينه بمشاعرة ،وإدراكاته ومعلوماته ودوافعه وأيضاً بكل ذلك في الآخرين وهذا ينتج عن قوة التفاعل والثقة المتبادلة بين الفرد والآخرين ويصبح التفاعل بينهم أمر ممتع ويقضي على أي صراعات قد تنشأ .

2- الفرد يعرف نفسه ولا يعرف الآخرين : ونتيجة ذلك فإنه لا يستطيع تفسير سلوكهم أو التنبؤ به أو التحكم فيه وبالتالي يؤدي إلى تردده في التعامل معهم مما يزيد من حدة الصراع .ويمكن ان يتغلب على حدة الصراع إذا إقدم على التفاعل مع الآخرين والتعامل معهم بكثرة لأن هذا يزيد من إدراكه لحقيقة مشاعرهم وإدراكاتهم ودوافعهم مما يزيد من معلوماته عنهم .

3-الفرد لا يعرف نفسه ويعرف الآخرين : وفيها يكون إدراكه لمشاعر وإدراكات  الآخرين أعلى من إدراكه لنفسه وينتج هذا عن رغبة الفرد في عدم إظهار دوافعه ومشاعره للآخرين .وهو يتفاعل مع الآخرين وقد يكون الآخرين على علم بصفات هذا الفرد ولكن نتيجة لإنطوائه وإنعزاله وعدك رغبته في التفاعل مع الآخرين فإنهم لا يتمكنون من إعطائه معلومات عن نفسه .

4-الفرد لا يعرف نفسه ولا يعرف الآخرين : وهذه هي أسوأ الحالات في (شباك جوهري ) وهي تقلل من التفاعل مع الآخرين وتزيد من معوقاته . ويمكن التغلب على هذه الحالة بتشجيع الفرد على التفاعل مع الآخرين والتعبير عن ذاته وعن آرائه بحرية والتعبير عن مشاعره تجاه الآخرين .

مَن أنت؟ .. وما أنت؟ .. وبماذا تنفرد عن غيرك؟

انت مدعو لحضور محاضرة اعرف نفسك

المحاضرة مجانية اون لاين

فقط احجز مقعدك معنا

العدد محدود